SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 dawkowanie

  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem w trakcie suplementacji cm3 TRECA 180 kapsów + mono z olimpu Creatine mega caps 1250 Dawkuje to tak: DT: 4 tabsy cm3 na czczo, 4 tabsy mono po treningu DNT: 4 tabsy cm3 na czczo Czy dokupienie dodatkowego blistra mono i dawkowanie po skończeniu cyklu po 2 tabsy dziennie na czczo pomoże w podtrzymaniu, bo wiadomo że spadki jakieś będą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-01-28 13:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skorzystac z zestawu: 7 ZESTAW ActivLab Crea Shot - 1000 g + Trec CM3 1250 - 360 kap. dodatkowo mam bialko i BCCA Wedlug zestawu Dawkowanie: DT 25g crea shot przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czy jezeli do przedtreningiem dorzuce jeszcze 10g bcca, a po treningu 10g bcaa + bialko to bd dobrze? Z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2016-03-29 11:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw cm3 ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Potrzebuje info na temat tego czy? Lepiej brać samegeo S.A.W-a czy brać go z cm3 ? po prostu czy go łączyć I jeśli by się go łączyło to jakie dawkowanie z tą cm3? i np jak by się wchodził ona cykl to kupować cm3 w proszku czy np w kapsach ? i s.a.w 400g ? czy mniej. Proszę o odp potrzebuje pilnie rady profesionalistów nie chodzi teraz o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2013-04-05 00:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac AAKG CM#

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wlasnie zakupilem sobie cm3 treca 360 kap i aakg treca 120 kap i mam jeszcze zamiar kupic sobie magnum 8000 do uzupelnienia diety i o to pytanie jak to dawkowac? czy to jest dobre dawkowanie? DT Cm3 4 kap rano na czczo 4 kap przed treningiem 4 kam po treningu AAKG 4 kap przed treningiem DNT CM3 4 kap na czczo 4 kap w porze treningu albo jakos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2009-01-26 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dordźcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W najbliższym czasie zamierzam zacząć cykl i chce sie zapytać czy połączenie odżywet w ten sposub jest dobre: DT: Rano 3 tabsy Cm3 przed treningiem: 3 tabsy Cm3 i 5 tabsów AAKG po treningu: 4 tabsy AAKG i 3 creatiny(mega caps 1250) DN: rano: 3 tabsy Cm3 i 2 AAKG (30 minut przed śniedaniem) w porze potreningowej: 2 tabsy AAKg i 3 creatiny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-01-11 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam z góry sorka jeśli nie ten dział :D .Wiec mam pytanko. Od miesiąca zażywam cm3 (5g przed treningiem i 5g po,a w dni nie treningowe rano i wieczorem) i ostatnio znalazłem u Sb crea carbo(dostałem kiedys od kolegi) i pomyslałem ze troche dodatkowch weglowodanych sie przyda. I moje pytanko brzmi czy mogę używać cm3 i crea carbo razem?To crea to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-01-09 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dodac spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. od blisko miesiaca jestem na cyklu cm3+strom + bsn no xplode. Dawkowanie: DNT rano cm3 DT:rano cm3,przed T bsn, po storm Dodatkowo bialko i bcaa jako uzupelnienie diety. Z rezultatow jestem zadowaolony, lecz wydaje mi sie ze troche sie otluscicilem, dlateo dodalem 1-2 trenigi areobowe wiecej w tygodniu(wczesniej tylko pilka nozna 2-3 razy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-04-20 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny Trec cm3 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i dotąd było dobrze ale już chyba obciążenia są dla mnie spore i ciężko zwiększyć obciążenia choćby o 1 kg na stronę. W tym celu zakupiłem sobie jabłczan kreatyny Treca cm3 1250. Dawka na 3 tygodnie, planuję zacząć jak najszybciej. Jeśli chodzi o dawkowanie cm3 to planuję: w dni treningowe - 30 min. przed śniadaniem 3 tabletki, 30 min. przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12015 Data: 2009-05-31 20:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * CM3 1250 (180 kap.) Powinno dać to nie złego kopa, i łącząc to miał bym ponad 80g białka i ponad 90g węgla. Zestaw ten starczył by mi na chyba 2 tyg przy czym gainer z cm3 średnio obliczyłem że na 10 dni. Co wy na to czy raczej nie zda to egzaminu? A i obliczyłem że koszt gainera z kretyną to wydatek około 140zł, a białka tego z carbo i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-02-06 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i dawkowanie do oceny - PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka all. mam 17 lat, 80 kg wagi, 183 cm wzrostu, ponad rok na silowni, trening na mase. ocencie dobranie i dawkowanie tych odzywek: - CM3 z treca 360 kaps - Dextro juice Olimp 1,5 kg - Gainbolic Olimp 3 kg DT: CM3 - przed pierwszym posilkiem, przed treningiem, po treningu - po 5g Dextro juice - razem z kreatyna rano i wieczorem - po 50 g Gainer [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-05-04 23:56:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Posiadam mono z vitalmaxa i cm3, bcaa xtra i beta alanine. I teraz pytanko jak brać ? Dodam jeszcze, ze po treningu na siłowni mam zapewniony shake białkowy i na treningu pije carbo. Myślałem o czymś takim DT - 5g mono na czczo, 10g BCAA 15 minut przed treningiem, 5 tabsów beta alanine zaraz przed treningiem, 4 tabsy cm3 po treningu + [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2013-11-24 10:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domowych warunkach !!

    Temat
    Trening w domu

    [...] chciałbym też skorzystań z Waszych rad bo zapewne jesteście od niego bardziej doświadczeni :) Przynajmniej niektórzy :PP Zaproponował mi mały nitrobolon 2 400g i kreatyne cm3. I teraz dawkowanie : DT : 5g mono rano, 10 gram przed treningiem. Po 10 dniach: 6g mono rano, 15 g przed treningiem. Trening : poniedziałek, środa, piątek, sobota. DNT: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-08-06 10:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wczoraj zacząłem nowy cykl. Zaopatrzyłem się w następujące odżywki: Nitrobolon II Treca (550g), Jabłczan Kreaty CM3 1250 Treca (180 kapsułek) i białeczko (80% białko/ 20% węgle) także Treca (900g). Prosił bym o radę jeśli chodzi o dawkowanie i połączenie tych produktów. Na razie ułożyłem sobie dawkowanie w następujący sposób... w DNI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2011-02-17 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Boster,Stek,Kreatyna jab jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Na stronie z gotowymi zestawami wlasnie jest takie dawkowanie: DT 20g super pumpa przed treningiem 66g size on po treningu(gdy pucha sie skonczy dajemy w to miejsce 4kaps cm3) DNT 4kaps cm3 Tylko ze u mnie wyglada tak ze treningi mam codziennie prucz niedzieli a w pn,srode,i nieraz w pt mam po 2 treningi i silownie wlasnie w pn,sr,pt mam ( [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2011-10-05 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie bawiłem różnymi dietami, fajna sprawa, max dobilem do 73kg). TREC HMB (bez ograniczen) Hi Tec Creatine 250gram Hi Tec Vasobolan 240caps Hi Tec Hyperfusion 240 caps Trec cm3 360caps (moge jak cos dokupic 2puche, pamietam, ze ladnie podzialało jako 2 kreatyna ) ACTIVLAB BCAA XTRA 600G (tez moge dokupic jakby sie skonczylo) APS Mesomorph 388g [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2011-10-03 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy to dawkowanie tych 2 odżywek jest prawidłowe ? DT rano 4 caps cm3 po sniadaniu xpand xtreme pump porcja przed 30 min przed treningiem 4 caps cm3 bezposrednio po treningu DNT rano 4 caps cm3 po sniadaniu 4 caps cm3 30 min przed snem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2012-02-27 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elos panowie ruszam z cyklem kreatynowym , mialem wczesniej temat cisnienia a kreatyny, i wybralem orotan kreatyny od kaizena i cm3 treca i na tym planuje zrobic cykl teraz tylko dawkowanie , widze to tak : dt rano 5 capsow cm3 treca po treningu porcja orotanu kaizena tzw 6.25 gr dnt rano 5 capsow cm3 treca i po poludniu porcja orotanu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-02-19 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie do oceny <<mono+jabłczan>>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .WYMIARY: -Biceps: 39 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie siły 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Pół roku temu jabłczan cm3 jeden cykl 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, ostatnie odchudzanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-01-17 18:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na cm3+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce zrobic 3 cykl na cm+mono dawkowanie znam DT: rano 5g mono, po treningu 5g CM3 DNT: rano 5g mono Ale mam pytanie może głupie :P Moge brać cm3 w dt a mono tylko w dnt ? Tzn Dt: rano 5g cm3, po treningu 5g cm3 Dnt: rano 5g mono

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-12-17 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema wszystkim planuję wkrótce 2 cykl wcześniej było samo mono teraz bedzie nitro i cm3 i czy takie dawkowanie bedzie ok DT przed treningiem nitro2 30g po treningu cm3 4kaps DNT cm3 rano 3 kaps po południu cm3 3 kaps dodam mam 17 lat staż ok 7 miesięcy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-08-02 22:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)